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Este é o quinto exercício original da lista do pilates, conhecido como lúdico e desafiador ao mesmo tempo. O Rolling Back ou Rolling Like a Ball exige um nível técnico mais básico e ajuda na manutenção do corpo em formato de bola exigindo uma estabilização mais dinâmica da coluna. 💜 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #exercíciospilates
Com o polimento técnico é possível acabar com todos os tipos de agressividades causadas pelo tempo, bem como pequenos arranhões na lataria. Deixando a pintura do seu automóvel com brilho e aspecto de novo. Entre em contato para saber mais ou trazer seu automóvel para fazer um polimento. #polimentotecnico #automóvel #convite #AhazouAuto #carros #esteticaautomotiva
Conserto de chuveiros é com a gente. Preços imperdíveis para você aproveitar agora mesmo. Ligue para (xx)xxxxx-xxxx e peça a visita de um técnico. #AhazouServiços #eletrica #eletricista #faztudo #manutenção #maridodealuguel #serviços #serviçosparacasa #serviçosparachuveiros
Quer deixar o desenho dos seus lábios mais definido? Ou dar aquela aumentadinha para arrasar com o batom novo? O lápis de contorno labial não pode faltar na sua necessaire. Pode parecer muito técnico no início, mas com um pouquinho de prática já vai ficando mais fácil. Dá uma olhada nesse tutorial e comece a treinar em casa: 1) Primeiro crie um V no meio do lábio superior da sua boca; 2) Depois comece a contornar os cantinhos; 3) No final, ligue esses pontos que foram marcados; 4) Agora aplique o batom que você escolheu e está pronto! #lábiosdefinidos #contornolabial #ahazou #dicas
Técnico especializado em manutenção e reparo de tablet de diversas marcas. Aqui você tem a confiaça de um serviço bem feito e de qualidade. Traga seu aparelho. #AhazouTec #reparo #manutencao #conserto #tablet #AssistenciaTecnica #assistencia #tablets
Bromidrose é o termo técnico para um odor forte no corpo, tanto nos pés quanto nas axilas. Ele acontece quando o suor é infectado por micro-organismos, provocando um cheiro pior que o normal. Além de ser desagradável, essa condição também pode causar descamação e maceração da pele. Por isso, é importante procurar um podólogo aos primeiros sintomas e buscar tratamento. #AhazouSaude #saude #podolog #podologia #podologiacomamor #AhazouSaude
Realizar o ajuste de temperatura da geladeira nas estações mais frias, além de garantir o armazenamento adequado dos alimentos, reduz o consumo de energia. Uma maneira de identificar a temperatura correta é avaliando a conservação e a sensação térmica na hora do consumo. Alimentos gelados demais ou com camadas de gelo, indicam que a temperatura não está adequada. Se, mesmo controlando a temperatura, sua geladeira continua gelando demais, solicite a visita de um técnico para avaliar a necessidade de manutenção. #eletrodomesticos #inverno #AhazouTec #assistenciaeletrodomesticos #assistenciatecnica #eletronicoseeletrodomesticos #eletros
Essa técnica de massoterapia consiste em um trabalho técnico sincronizado. Deve ser realizada por dois massoterapeutas, que trabalham simultaneamente, lado direito e esquerdo, proporcionando ao paciente duplo relaxamento, pois trabalha os dois lados do cérebro simultaneamente. Mais relax impossível, né? ? #massoterapia #ahazou #massagem #massagemaquatromaos
A iluminação indireta tem ficado cada vez mais famosa e tem sido mais requisitadas. É uma luz que utiliza uma superfície para rebater o fluxo luminoso, que será refletido pelo teto ou parede e iluminará o ambiente, um exemplo são as sancas de gesso ou arandelas. Ideal para salas e quartos. #AhazouServiços #ProjetoLuminotécnico #eletricista #convite #dicas #iluminação
Antes de mais nada entenda que tudo o que o nosso cérebro quer fazer com a gente é nos proteger de uma possível frustração, por isso antes de se sentir ainda mais culpada(o) por estar se deixando levar pela Autossabotagem, abrace este momento e seja gentil consigo mesma(o). ? . ✨Algo interessante para se fazer é imaginar o pior cenário. ✨Por exemplo: Eu preciso fazer uma apresentação de trabalho para um cliente estrangeiro. Neste caso o pior cenário? ❇ Esquecer como falar a língua em questão? ❇ Ficar sem voz? ❇ Perder a apresentação por algum problema técnico? . Quando racionalizamos e nos imaginamos no pior cenário que pode nos impedir de seguir em frente, automaticamente já podemos nos concentrar em como resolver a questão, logo nenhum problema é insuperável, certo? ? Se é possível contornar situações adversas e sair do degrau do perfeccionismo, podemos resolver qualquer questão da vida e seguir em frente rumo aos nossos objetivos. ? #Autossabotagem #SaudeMental #Saude #BemEstar #SaudeeBemEstar #AhazouSaude #Psicologia #Psico #Psi #Terapia #Psicólogo #Psicanalista #Autoconhecimento
Procurando mão de obra especializada para consertar o seu ar condicionado? Então você acabou de encontrar o melhor técnico da região. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende uma visita. #eletrica #eletricidade #eletricista #faztudo #manutenção #manutençao #AhazouServiços #maridodealuguel #serviço #serviços #serviçosparacasa #reparos #conserto #técnico
A bateria exige muita dedicação para obter melhoria e o desenvolvimento técnico do instrumento. Para facilitar e transformar o processo de aprendizado em algo divertido é muito importante ter uma rotina, incluir as atividades de prática as atividades cotidianas, sem deixar de lado as outras atividades do dia a dia. ?? #AhazouEdu #aprendamúsica #professordemusica #aulaparticular #música #instrumentos #aulademusica
O polimento técnico tem essa função de fazer as correções necessárias para manter o bom estado estético do seu automóvel, como tirar aquela pintura queimada ou estragada, pequenos risco e micro riscos e outras imperfeições. Então se quer acabar com isso tudo, entre em contato conosco e faça já esse procedimento. #polimentotécnico #AhazouAuto #esteticaautomotiva #carros #automotiva
Além da limpeza do seu ar condicionado, recomendada 2x ao ano, no mínimo, o ideal é que você chame um técnico capacitado para fazer a manutenção geral do aparelho e verificar o estado dos fios, rede elétrica e peças do seu ar condicionado. #AhazouTec #assistenciatecnica #assistentetecnico #conserto #arcondicionado

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